BLOK I - szkolenie w kat. U7-U10
Szkolenie piłkarskie dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat w FOOTBALL CLUB WARSZAWA jest zaprojektowane tak, aby wprowadzać najmłodszych uczestników w świat piłki nożnej poprzez swobodne nauczanie bez presji, naukę umiejętności technicznych,rozwój motoryki oraz budowanie zdrowej relacji z sportem.
Oto ogólny opis założeń szkolenia.
5 grup treningowych podzielonych na roczniki.
Etap szkolenia w BLOKU dla tej kategorii wiekowej ma na celu głównie oswojenie dzieci z piłką U7 - U8 i rozwój techniczno-motoryczny w grze 1v1, 2v2, 3v3. Dzieci w najmłodszym wieku nauczania są tzw.,,egoistami boiskowymi,, - każdy chce mieć piłkę. Po pewnym etapie nauczania pojawiąją się gry 4v4 i 5v5. Od kat.U10 zawodnicy grają w systemie 7v7.
-
Zabawa i motywacja: Pierwszym i najważniejszym elementem szkolenia jest stworzenie przyjaznej i zabawnej atmosfery, która motywuje dzieci do aktywnego uczestnictwa. Trenerzy starają się zbudować zaufanie i pozytywną relację z każdym uczestnikiem, co sprzyja ich chęci do nauki.
-
Nauka podstawowych umiejętności technicznych: Szkolenie skupia się na nauczaniu podstawowych umiejętności piłkarskich, takich jak przyjęcie piłki, podanie, drybling i kontrola piłki. Ćwiczenia są dostosowane do wieku i poziomu umiejętności zawodników.
-
Gry i zabawy piłkarskie: Elementy gier i zabaw piłkarskich są integralną częścią szkolenia. Poprzez różnorodne gry i ćwiczenia, dzieci mają okazję praktykować swoje umiejętności w sposób dynamiczny i interaktywny.
-
Ćwiczenia koordynacyjne i równowagi: Trenerzy często wprowadzają także ćwiczenia mające na celu poprawę koordynacji ruchowej i utrzymania równowagi, co przekłada się na lepszą kontrolę nad piłką
-
Rozwój motoryki i kondycji fizycznej: Poprzez regularne uczestnictwo w treningach, dzieci rozwijają swoją motorykę i wytrzymałość, co ma pozytywny wpływ nie tylko na ich umiejętności piłkarskie, ale także na ogólną kondycję fizyczną.
-
Zasady fair play i współpracy: Podczas szkolenia uwagę zwraca się również na wartości fair play i współpracy z innymi graczami. Dzieci uczą się szacunku dla rywali, zespołowej pracy i akceptacji zasad gry.
-
Przygotowanie do zajęć: Już na tym etapie wpajane są młodym sportowcom podstawowe nauki przygotowania do treningu, właściwego ubioru, odpowiedniego obuwia itp.
-
Zakończenie i motywacja do dalszej nauki: Szkolenie kończy się zazwyczaj krótką odprawą, w której trenerzy podsumowują trening i motywują dzieci do dalszego doskonalenia swoich umiejętności oraz regularnego uczestnictwa w zajęciach.
Szkolenie piłkarskie dla dzieci w wieku 6-10 lat w FC WARSZAWA ma na celu nie tylko naukę technicznych aspektów gry w piłkę nożną, ale także rozwój umiejętności społecznych, motorycznych i zdrowego podejścia do aktywności fizycznej.
Zawodnicy biorą udział w bezwynikowych meczach, w rozgrywkach MZPN pod egidą PZPN oraz turniejach od kat U9/U10.