top of page
fcw-6.jpg

BLOK II - szkolenie w kat. U11-U13

Szkolenie piłkarskie dla dzieci w wieku od 10 do 13 lat w FOOTBALL CLUB WARSZAWA jest zaprojektowane tak, aby prowadzić zawodników w świecie piłki nożnej poprzez naukę podstawowych i zaawansowanych umiejętności technicznych, rozwój aspektów motorycznych, budowanie zdrowej relacji z sportem, tworzenie kolektywu, budowę Drużyny piłkarskiej.

 

Oto ogólny opis założeń szkolenia,
2 drużyny podzielone na roczniki.

Szkolenie piłkarskie dla młodych zawodników w BLOKU dla tych kategorii wiekowych ma za zadanie rozwijać umiejętności piłkarskie, techniczne, motoryczne i fizyczne, jednocześnie promując zdrowy styl życia oraz wartości sportowe. Oto główne założenia takiego szkolenia:

  1. Rozwój techniki: Szkolenie skupia się na doskonaleniu umiejętności technicznych, takich jak drybling, podanie, strzał czy kontrola piłki. Poprzez różnorodne i progresywne ćwiczenia, zawodnicy uczą się precyzji i zręczności w posługiwaniu się piłką.

  2. Budowanie kondycji fizycznej: Treningi obejmują elementy pracy nad wytrzymałością, szybkością, siłą i gibkością. Poprzez różnorodne aktywności fizyczne, dzieci rozwijają sprawność fizyczną, co jest kluczowe dla ich ogólnego rozwoju oraz poprawy osiągów na boisku.

  3. Motoryka i koordynacja: Ćwiczenia przygotowane są w taki sposób aby poprawiać wartości motoryczne i koordynacyjne zawodników.Różnorodność form ma duży wpływ na te aspekty.

  4. Edukacja taktyczna: Dzieci uczą się podstawowych zasad taktycznych, takich jak pozycje na boisku, współpraca z partnerami z drużyny, czy czytanie gry przeciwnika. Poprzez gry i symulacje sytuacji meczowych, dzieci uczą się podejmowania trafnych decyzji i adaptowania się do zmieniających się warunków gry.

  5. Rozwój drużynowy: Szkolenie kładzie także nacisk na współpracę z innymi graczami, budowanie zaufania i komunikację w drużynie. Dzieci uczą się, jak wspierać się nawzajem, komunikować podczas meczów oraz radzić sobie z porażkami i sukcesami jako zespół.

  6. Zdrowy styl życia: Szkolenie promuje aktywny tryb życia i dbałość o zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną oraz odpowiednią dietę. Dzieci uczą się znaczenia zdrowego odżywiania i prawidłowego regenerowania organizmu po treningach.

  7. Wartości sportowe: Szkolenie zwraca uwagę na kształtowanie pozytywnych wartości, takich jak fair play, szacunek dla przeciwnika, dyscyplina i determinacja. Dzieci uczą się, że sport to nie tylko rywalizacja, ale również szansa na rozwój osobisty i społeczny.

  8. Przygotowanie do treningu: Nauka przygotowania do treningu, posiadania odpowiedniego sprzętu, obuwia, nawodnienia i podstaw odżywania to ważne elementy edukacji sportowej.

  9. Zainteresowanie piłką nożną: Oprócz treningu w klubie zawodnicy doskonalą swoje umiejętności w czasie wolnym, oglądają mecze, zasięgają wiadomości i nowinek na tematy piłkarskie. 

  10. Zakończenie i motywacja do dalszej nauki: Szkolenie kończy się zazwyczaj krótką odprawą, w której trenerzy podsumowują trening i motywują dzieci do dalszego doskonalenia swoich umiejętności, regularnego uczestnictwa w zajęciach i budowania podstaw świadomości młodego sportowca.

 

Wszystkie te założenia składają się na kompleksowe podejście do szkolenia piłkarskiego dla dzieci w wieku od 10 do 13 lat, które ma na celu nie tylko rozwój umiejętności piłkarskich, ale także wszechstronny rozwój młodych sportowców.

Zawodnicy klubu biorą udział w meczach sparingowych, rozgrywkach MZPN pod egidą PZPN oraz turniejach.

Aby zapewnić rozwój piłkarski często w kategorii starszej klub wystawia także młodszych zawodników.

bottom of page