
BLOK IV - szkolenie w kat. U16-U18
1 wyselekcjonowana drużyna klubowa
Szkolenie zawodników w wieku 16–18 lat w FC WARSZAWA to najbardziej zaawansowany etap w strukturze naszego Klubu. Celem tego programu jest kompleksowe przygotowanie zawodnika do wejścia w piłkę seniorską – zarówno na poziomie profesjonalnym, jak i w klubach wyższych lig juniorskich czy seniorskich.
Proces szkoleniowy obejmuje aspekty techniczne, taktyczne, fizyczne, mentalne oraz indywidualny monitoring rozwoju, z naciskiem na selekcyjny i elitarno-zawodniczy charakter pracy.
Zawodnicy trenują w wyselekcjonowanej drużynie klubowej, w środowisku ukierunkowanym na intensywny rozwój i rywalizację.
Kluczowe elementy programu:
-
Zaawansowana technika: Zawodnicy doskonalą umiejętności techniczne w warunkach zbliżonych do meczowych: pod presją czasu, rywala i przestrzeni. Treningi rozwijają precyzję, kreatywność i skuteczność w realnych sytuacjach boiskowych.
-
Taktyka i strategia: W tym wieku kluczowa jest nauka gry zespołowej: systemów, ustawień, faz przejściowych i podejmowania decyzji. Zawodnicy uczą się czytać grę, analizować sytuacje i działać zgodnie z filozofią drużyny.
-
Przygotowanie fizyczne: Program fizyczny obejmuje rozwój siły, szybkości, wytrzymałości i mobilności. Treningi są dostosowane do pozycji i profilu zawodnika, z naciskiem na przygotowanie do wymogów gry seniorskiej.
-
Mentalność i odporność: Duży nacisk kładziemy na rozwój mentalny: radzenie sobie z presją, koncentracja, motywacja i odporność na porażki. Budujemy mentalność zawodnika gotowego na rywalizację i odpowiedzialność.
-
Indywidualizacja i monitoring: Zawodnicy objęci są cyklicznymi testami technicznymi i motorycznymi, analizą wideo i raportami rozwoju. Każdy pracuje nad indywidualnymi celami, a trenerzy regularnie udzielają informacji zwrotnej.
-
Przygotowanie do kariery: Program zakłada aktywną promocję zawodników poprzez udział w rozgrywkach MZPN, sparingach, test-meczach oraz współpracę z FC SPORT AGENCY, wspierającą ich przejście do akademii i klubów zawodowych.
Zawodnicy uczestniczą w rozgrywkach MZPN, meczach sparingowych i test-meczach, w których mają możliwość prezentacji swoich umiejętności przed partnerami akademii i scoutami.