BLOK III - szkolenie w kat. U14-U15
Szkolenie piłkarskie dla dzieci w wieku od 13 do 15 lat w FOOTBALL CLUB WARSZAWA jest tak zaprojektowane, aby prowadzić zawodników w świecie piłki nożnej poprzez naukę zaawansowanych umiejętności technicznych, rozwój fizyczny i mentalny, tworzenie kolektywu, budowę zjednoczonej Drużyny piłkarskiej.
Oto ogólny opis założeń szkolenia,
1 drużyna klubowa.
Blok szkolenia dla zawodników w wieku od 13 do 15 lat ma za zadanie przede wszystkim kontynuować rozwój umiejętności piłkarskich, jednocześnie kładąc już trochę większy nacisk na aspekty taktyczne, mentalne i fizyczne.
Oto główne założenia szkolenia:
-
Doskonalenie techniki: Podobnie jak w przypadku młodszych grup wiekowych, treningi koncentrują się na doskonaleniu techniki piłkarskiej, jednakże są bardziej zaawansowane. Ćwiczenia obejmują bardziej skomplikowane techniki dryblingu, podania, strzału oraz kontrolę piłki pod presją.
-
Taktyka i rozumienie gry: W tym wieku zaczyna się już kładzenie większego nacisku na taktykę i rozumienie gry. Trenerzy uczą dzieci podstawowych taktyk, takich jak formacje zespołu, strategie obronne i ofensywne oraz taktyki na różne sytuacje meczowe. Zawodnicy uczą się również analizować grę i podejmować decyzje na boisku.
-
Fizyczna kondycja: Treningi obejmują dalsze doskonalenie kondycji fizycznej, z naciskiem na rozwój siły, szybkości, wytrzymałości i gibkości. Ćwiczenia siłowe, sprinty, skoki i inne aktywności fizyczne pomagają w budowaniu sprawności fizycznej potrzebnej do wydajnej gry.
-
Mentalna siła: Szkolenie piłkarskie dla dzieci w wieku 13-15 lat skupia uwagę także nad rozwojem mentalnym. Zawodnicy uczą się radzenia sobie z presją meczową, koncentracji, motywacji oraz radzenia sobie z porażkami i sukcesami. Trenerzy wspierają rozwój pewności siebie i pozytywnego podejścia do gry.
-
Indywidualny rozwój: Treningi uwzględniają również indywidualne potrzeby i cele każdego gracza. Zawodnicy otrzymują indywidualne porady i wsparcie w celu dalszego rozwoju swoich umiejętności piłkarskich.
-
Przygotowanie do wyższych poziomów: Szkolenie w tym wieku ma także na celu przygotowanie graczy do ewentualnego przejścia na wyższe poziomy piłki nożnej, takie jak drużyny juniorskie czy akademie młodzieżowe klubów profesjonalnych.
-
Zainteresowanie piłką nożną: Oprócz treningu w klubie zawodnicy doskonalą swoje umiejętności w czasie wolnym, oglądają mecze, zasięgają wiadomości i nowinek na tematy piłkarskie.
-
Zakończenie i motywacja do dalszej nauki: Szkolenie kończy się zawsze krótką odprawą, w której trenerzy podsumowują trening i motywują do dalszego doskonalenia swoich umiejętności, regularnego uczestnictwa w treningach i wspólnego budowania kolektywu/Drużyny.
Poprzez kompleksowe podejście do szkolenia, zawodnicy tej kategorii wiekowej mają możliwość dalszego rozwoju swoich umiejętności piłkarskich oraz przygotowania się do bardziej zaawansowanych poziomów gry.
Zawodnicy klubu biorą udział w meczach sparingowych, rozgrywkach MZPN pod egidą PZPN, w turniejach.
Aby zapewnić rozwój piłkarski często w kategorii starszej klub wystawia także młodszych zawodników.